Dieses innovative Projekt der Diakoniestation richtet sich an Seniorinnen und Senioren, sowie an Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen, sowie an Alle, die am Erhalt ihrer geistigen und körperlichen Fitness durch entsprechende Übungen in der Natur interessiert sind.
Wissenschaftlich nachgewiesen ist es, dass bereits bei leichten sportlichen Aktivitäten, wie z.B. beim Spazierengehen, der Gehirnstoffwechsel angeregt wird und die Großhirnrinde besser durchblutet ist. Besonderer Wert wird bei diesem Angebot auf die Vernetzung beider Gehirnhälften gelegt. Praxisnahe Gedächtnisübungen während des Gehens und der Gehpausen; Wahrnehmungsübungen für alle Sinne; sowie Bewegungsübungen mit und ohne Kleingeräte sind ebenfalls ein fester Bestandteil dieses „Spazierganges“.
Der Spaziergang mit Köpfchen wird monatlich für 1,5 Stunden angeboten. Eine ausgebildete Gedächtnistrainerin und eine hauptamtlich tätige Mitarbeiterin führen durch dieses den gesamten Körper aktivierende Erlebnis.
Wir laden Sie herzlich ein zum Spaziergang mit Köpfchen
Für Seniorinnen und Senioren die an Bewegung und verschiedenen Gedächtnisübungen in der Natur interessiert sind. Geeignet auch für Menschen mit Demenz und deren Angehörigen.
Haupteingang Festspielhaus,vor der „Liegenden“ im Stadtgarten Recklinghausen
Termine: jeden 1. Montag im Monat 14:30 bis 15:45 Uhr
Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt.
Kosten: 2,50 € pro Person